Ottavio Bosello, Vincenzo Di Francesco - L'alimentazione (2019) .mp3 - 96 kbps
Audible Studios - 5 ore e 4 min - 162 mb
Tra dati scientifici e suggerimenti pratici, le linee guida di un'alimentazione corretta: l'audio, tra queste linee, indica quali meccanismi controllano i comportamenti di fronte alle sensazioni di fame o di sazietà, qual è la buona proporzione tra carboidrati, grassi e proteine.