Altroconsumo - Guida al mangiar sano (2008)

Altroconsumo - Guida al mangiar sano (2008)
_{Supplemento n. 3 - di Altroconsumo n. 215 - maggio 2008}

Formato True PDF 30 pages ill 4.2 MB

Sai cosa mangi? Gli allarmi che riguardano il cibo sono molti. Siamo inseguiti da notizie, spesso contraddittorie, su cosa faccia bene, quali alimenti siano da evitare, che rischi corriamo se mangiamo determinate cose e non altre. Nella vita di tutti i giorni non possiamo dare retta a tutte le campane. Per questo Altroconsumo ti dà uno strumento di facile consultazione che permette di chiarirsi le idee su alcuni dei punti chiave del rapporto tra alimentazione e salute. Ti suggeriamo le scelte corrette, ti spieghiamo quali insidie nascondono le diete dei giornali, ti aiutiamo a capire quanto sale, zucchero, grassi e additivi consumi ogni giorno, a riconoscerli e quindi a limitarli per guadagnarci in salute.

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