Armando Elle - Il Kata della Volontà. Strategie per acquisire una forza di volontà d'acciaio (2014)

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Un libro che racconta con leggerezza e ironia come raggiungere il Santo Graal dell'uomo moderno : una forza di volontà d'acciaio. Per dimagrire, per smettere di fumare, per fare jogging tutte le sere o giocare con i tuoi figli quando hai solo più voglia di spegnere il cervello. Ed essere felice mentre lo fai.