Questo volume contiene un corso completo e accessibile di Yoga taoista, con le istruzioni degli antichi maestri e dei patriarchi illuminati.
Si tratta di un antico metodo - consiste nel fermare il flusso dell'energìa generatrice propria di ogni uomo, affinchè, invece di essere dispersa, venga trattenuta nel corpo per una purificazione e per una trasmutazione nella vitalità positiva - da nuova vita allo spirito originario.