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Lo yoga è noto da tempo per i suoi numerosi effetti sulla salute e la longevità.

Stai cercando di conoscere lo Yoga?

Sei un principiante allo yoga?

Vuoi praticare posture difficili nello Yoga?

Con molte pose yoga da facili a avanzate che abbiamo compilato, il livello da facile a difficile per i principianti ad avanzato come Easy Pose (Sukhasana), Boat Pose (Navasana), Gate Pose (Parighasana), Mountain Pose (Tadasana), Handstand .. .

Con oltre 100 pose Yoga, otterrai una grande esperienza e molti benefici per la salute. Molti esercizi che abbiamo compilato ti aiutano ad avere molte opzioni da praticare come la sfida addominale piatta, yoga per principianti, yoga avanzato, yoga riparatore per il mal di schiena ...

Lo yoga perde peso velocemente e in modo sano

Con posture che aiutano a bruciare i grassi, tonificando il corpo, insieme alla dieta ti aiuterà a perdere peso velocemente e in modo sano. Lo yoga perde peso ma combina in modo estremamente efficace l'aumento muscolare e la regolazione dell'indice di bodybuilding.

Lo yoga preserva la bellezza

Con esercizi che sono stati praticati per migliaia di anni, lo Yoga aiuta a mantenere il corpo tonico. Praticare lo yoga è anche un'ottima terapia spirituale, che aiuta la mente a rilassarsi, rilassarsi, dormire bene, dissipare la depressione e l'ansia.

Lo yoga aiuta la flessibilità e l'equilibrio, la mobilità

Allenatore di yoga professionale

Le applicazioni con più di 100 posture sono illustrate con immagini realistiche in 3D per aiutarti a catturare facilmente esercizi di yoga da facile a avanzato

Yoga quotidiano a casa

Puoi allenarti facilmente in qualsiasi momento e ovunque, anche a casa o a letto. Solo con Yoga Home Workout - Yoga quotidiano, puoi praticare Yoga senza attrezzatura.

caratteristica

* Registra automaticamente i progressi dell'allenamento e sincronizzali con Google Fit

* Grafico di tracciamento del corpo, indice di massa corporea

* Personalizza il tuo piano di allenamento

* Promemoria quotidiano di pratica

* Tutte le istruzioni di allenamento con video 3D

19 settembre 2020

1.55

4.2 e versioni successive

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