Fernando Vegano - Verdure. Ricette facile e veloce (2014) [Ita-Eng]

Fernando Vegano - Verdure. Ricette facile e veloce (2014)

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Questo libro vi insegnerà a fare la transizione verso una dieta più sana gradualmente. Personalmente penso che sia un errore passare improvvisamente ad una dieta vegetariana, perché l'esperienza dimostra che i cambiamenti repentini sono di breve durata. Non dobbiamo rinunciare ai sapori che sono stati con noi tutta la nostra vita e abbiamo anche la possibilità di aggiungere nuovi sapori per i vostri piaceri del palato. Ridurre una piccola percentuale del consumo di prodotti animali, senza abbandonarli completamente, e ci si mette sulla via della salute. Vi sentirete così bene che più a lungo seguirete questa strada più non rappresenterà uno sforzo, ma un piacere. Questo è un libro di ricette facili e veloci con verdure.

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