Comincia da uno stile di vita sano, preferendo cibi genuini e integrando nella tua dieta più frutta e verdura. Liberando il corpo dalle tossine, non solo comincerai a perdere peso, ma farai un pieno di energie e antiossidanti con grandi benefici per la salute. In questo libro trovi ricette semplici e veloci, pensate con il minor numero possibile di ingredienti, ma molto sfiziose, perché essere a dieta non vuol dire rinunciare al gusto!