Juliet Ferrara - Dieta Keto semplificata (2024)

Juliet Ferrara - Dieta Keto semplificata (2024)

EPUB

75 ricette veloci e un piano di 3 settimane per i principianti.  Il ricettario completo della dieta chetogenica per pasti facili e veloci. Volete vivere lo stile di vita sano che avete sempre sognato? Volete seguire una dieta chetogenica, ma non sapete da dove cominciare? In questo ricettario scoprirete che:

 Il mio viaggio personale e le mie lotte con la dieta.

    Che cos'è la dieta chetogenica - quali alimenti si possono e non si possono mangiare.

    Quali sono i principali benefici e come massimizzarli.

    Consigli e trucchi per semplificare la vita nella dieta chetogenica.

    Un piano alimentare di 21 giorni per facilitare l'inizio del vostro percorso.

    75 ricette sane, veloci e facili da preparare.

    Tutte queste ricette sono realizzate con ingredienti comuni che aggiungono gusto e sapori sorprendenti. Sono state approvate da mio marito e dai miei ospiti, che spesso vengono a cena da noi. Sono state concepite per guidarvi in ogni fase della preparazione dei migliori pasti keto di sempre.