Digital World - Resilienza. Come sviluppare la resilienza per affrontare le sfide quotidiane (2024)

Digital World - Resilienza. Come sviluppare la resilienza 

per affrontare le sfide quotidiane (2024)

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La vita è piena di sfide. Tutti attraversiamo momenti difficili, a livello personale, professionale o accademico. Come affrontare queste sfide in modo resiliente? La resilienza emotiva è la capacità di superare le avversità e le sfide in modo positivo. È la capacità di adattarsi e crescere da esperienze difficili. Questo e-book è una guida per sviluppare la resilienza emotiva. Fornisce strategie pratiche per affrontare le sfide in modo sano e costruttivo.